Jak tylko robi się zimniej, mój poziom energii i motywacji spada. Jak pewnie u każdego z nas! Też tak macie, że w lutym jest największy kryzys? W tym roku chcę przełamać schemat i zadbać o siebie i o to, abym miała siły aż do wiosny. Co będzie nie lada wyzwaniem z globalną pandemią. Pierwszą rzeczą …
Jakiś czas temu Asia poznana na grupie wsparcia dla mam poleciła mi kilka książek związanych z rodzicielstwem bliskości oraz NVC. Nie minęło 12 godzin jak zamówienie zostało złożone i przebierałam nóżkami aż książki dotrą. Skończyłam niedawno “Dobra relacja – Skrzynka z narzędziami dla współczesnej rodziny” Małgorzaty Musiał. Dla mnie teoria bez wdrożenia w praktykę ma …
Jeśli metafora kubeczka jest Ci obca, pozwól, że zrobię małe intro do tematu. Termin zaczerpnęłam z Rodzicielstwa Bliskości, gdzie mówi się o tym, że można dać innym nie więcej niż samemu się ma zasobów. Czyli, będę na tyle cierpliwa wobec innych, na ile sama jestem wypoczęta i mam naładowane baterie. A wiadomo, z pustego nawet …